27 полных недель беременности. Сколько это месяцев

27 неделя сигнализирует о начинающейся последней стадии беременности. Это значит, что наступила важная веха, так как прошло почти два триместра и сейчас дата рождения все ближе и ближе. По мере приближения момента, уровень волнения всех членов семьи и друзей будет все время очень высоким. Мама имеет лишь несколько недель, пока не поприветствует ребенка в этом мире.

На этой неделе ребенок весит почти 900 г (где-то размером с головку цветной капусты) и составляет около 35 1/2 см в длину, если учитывать ноги. Он спит и просыпается через некоторые промежутки времени, открывая и закрывая глаза, и, возможно, даже сосет пальцы. Имея более развитую ткань, мозг ребенка в это время очень активен. Тогда как его легкие все еще незрелые, если бы ребенок родился в настоящее время, они были бы способны функционировать (с оказанием большой медицинской помощи). Если учитывать любые крошечные ритмические движения, то можно почувствовать случаи детской икоты, которые могут стать обычными с этого времени. Каждый эпизод, как правило, длится только несколько моментов, и это совсем не беспокоит ребенка, так что необходимо просто расслабиться и наслаждаться щекотанием.

Симптомы и ощущения

Второй триместр подходит к концу, но, так как тело женщины готовится к последнему кругу, то она может начать замечать некоторые новые симптомы. Наряду с болью в спине, например, будущая мама может обнаружить, что мышцы ног сводит судорогой. Они удерживают лишний вес и, в конце концов, матка внутри организма расширяется, оказывая давление на вены, которые возвращают кровь из ног к сердцу, а также на нервы, ведущие от туловища к ногам.

К сожалению, судороги могут ухудшиться, так как прогрессирует сама беременность. Судороги ног чаще случаются ночью, но также могут произойти в течение дня. Когда они появляются, растяжение в области икроножной мышцы должно принести некоторое облегчение.

Выпрямите ногу, а затем аккуратно согните пальцы обратно к голени. Прогулки в течение нескольких минут или массирование икр иногда тоже помогает.

Во время 27 недели беременности, второй триместр быстро подходит к концу. У женщины есть еще неделя, пока она не перейдет на третий триместр беременности! Как только она приблизится к концу этого марафона, то может заметить, что некоторые из старых симптомов беременности возвращаются, например, такие как усталость.

Будущая мама несколько недель обходилась без этого утомительного симптома, но теперь, когда она находится на 27 неделе беременности, усталость и истощение возвращаются с новой силой. Как только приблизится третий триместр, лишний вес малыша, а также другие симптомы беременности (например, частые мочеиспускания и бессонница) также могут привести к чувству усталости.

Частое мочеиспускание становится все более серьезной проблемой сейчас и в третьем триместре беременности. Так как ребенок постоянно растет и занимает больше места в матке, это добавляет давления на мочевой пузырь, что приводит к ощущению наполненности, даже если последнее мочеиспускание было десять минут назад. Это не весело, особенно если необходимо вставать несколько раз за ночь.

Усталость является частью жизни будущей мамы, так как она продолжает набирать вес во время беременности. На 27 неделе вес среднего размера женщины увеличивается от 8 до 10 кг.

Хотя увеличение веса при беременности колеблется для каждого женского организма индивидуально, важно набирать нужное количество кг именно для своего типа фигуры. Это позволит защитить свое здоровье и ребенка. Если женщина не набирает достаточно веса, то находится в группе повышенного риска получения выкидыша. С другой стороны, если она набирает слишком много веса, то не только увеличивается общая усталость, а также шансы на появление очень большого ребенка.

Набор слишком большого веса при беременности способствует увеличению риска преждевременных родов, диабета, высокого кровяного давления, варикозного расширения вен, а также множества других проблем.

Во время беременности возникает так много боли и странных чувств, что вместе они усложняют диагностику того, что является обычным, а что гарантирует вызов врача или акушерки. Еще больше осложняет дело наличие некоторых симптомов, которые могут быть более или менее актуальными, зависимо от определенного случая или хронологии здоровья женщины и того, в каком периоде находится ее беременность. Вот краткое изложение признаков, указывающих на наличие проблем. Если у женщины присутствуют даже немного этих жалоб, необходимо сразу же позвонить врачу или акушерке.

Перед достижением 27 недели:

  • Ощущается давление в нижней части живота (плод делает толчки вниз), боли в области поясницы (особенно, если это новая проблема для женщины), судороги, как при менструации или неприятные ощущения в животе, более чем четыре схватки в час (при этом они могут не сопровождаются болью);
  • Увеличился размер влагалища или изменился тип вытеканий — они стали водянистыми, как слизь или кроваво-красного цвета (даже если всего лишь розоватого или красноватого цвета).

В любое время:

  • Ребенок движется или толкает ногами меньшее количество раз;
  • Сильные или непрекращающиеся боли и рези в области живота;
  • Вагинальное кровотечение, кровянистые или водянистые выделения;
  • Неприятные ощущения при мочеиспускании, последнего мало или вовсе нет;
  • Сильная и продолжительная рвота или та, что сопровождается болью или лихорадкой;
  • Озноб и лихорадка 37.7 градусов Цельсия или выше;
  • Размытое или раздвоенное зрение, наблюдение пятен или «расплывание»;
  • Тяжелые и постоянные головные боли, которые сопровождают затуманенное зрение, невнятная речь или онемение;
  • Любого вида опухоль на лице и отекшие глаза, более мягкая припухлость в пальцах рук, тяжелый и внезапные отеки на ногах и икрах, или ускоренный набор веса (больше 2 кг в неделю);
  • Сильные продолжительные болевые ощущения в ногах и икрах, которые не проходят или одна нога значительно более распухшая, чем другая;
  • Травмированный живот;
  • Обморочное состояние, участившееся головокружение или ускоренное сердцебиение;
  • Тяжелое дыхание, кровяной кашель или грудная боль;
  • Сильные запоры, которые сопровождают боль в животе или тяжелая диарея, длящаяся больше 24 часов;
  • Продолжительный сильный зуд по всему телу;
  • Любые, обычно возникающие проблемы со здоровьем, даже если они не связанны с беременностью (например, ухудшение астмы или грипп, который становится еще сильнее).

Рацион питания

Сколько воды необходимо пить?

Будущей маме нужно стараться выпивать по крайней мере восемь стаканов жидкости каждый день, а это 1,5 литра. Вода должна составлять большую часть этого. Она не только поддерживает уровень гидратации, но и не содержит калорий.

Воду необходимо пить для того, чтобы кровь могла нести питательные вещества для малыша и лучше избавляться от отходов.

Если пить много воды, то можно предотвратить запоры, которые являются частыми во время беременности. Если у женщины наблюдается задержка жидкости, то чем больше воды она выпьет, тем меньше ее будет сохранять тело.

Каким способом можно получить много кальция и витамина D?

Кальций и витамин D являются ключевыми питательными элементами во время беременности. Первый укрепляет кости и зубы ребенка, а также помогает развитию здоровой нервной системы, сердца и мышц. Второй помогает организму усваивать кальций. Он производится естественным образом в наших телах в ответ на воздействие солнечных лучей, но мы также можем получить витамин D из пищи.

Много кальция есть в молочных продуктах, рыбных консервах, таких как сардины (с мягкими костями), зеленых листовых овощах, таких как шпинат и фасоль, бобовых, семенах кунжута и в миндале.

Во время беременности врачи рекомендуют принимать добавки 10 мкг витамина D ежедневно. Если вы уже принимаете поливитамины при беременности, то проверьте, содержат ли они нужное количество витамина D. Его много в жирной рыбе, яйцах и в молоке.

Обед: чиабатта с халлуми, базиликом и вялеными помидорами

Халлуми сделан из овечьего или козьего молока, и является хорошим источником кальция. Руккола содержит много фолиевой кислоты, а помидоры повысят уровень витамина C.

Ингредиенты:

  • 1 ролл чиабатта из непросеянной муки;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 2 ломтик сыра халлуми;
  • несколько листьев свежего базилика;
  • 2 вяленые помидоры, высушенные в масле;
  • листья рукколы, промытые для сервировки.

Приготовление

Время приготовления: 10 минут

Разрежьте пополам чиабатту. Возьмите зубчик чеснока, разломайте пополам и протрите им обрезанный край чиабатты. Грубо нарежьте вяленые помидоры, а затем положите их на ролл. Запекайте сыр на ролле в течение нескольких минут и добавьте немного свежих листьев базилика. Измельчите черный перец и спрысните поверх немного оливкового масла. Подавайте блюдо горячим, с листьями рукколы по бокам.

Полдник : хумус с питой

Попробуйте этот простой самодельный хумус с хлебом пита. Он содержит много углеводов, а также белка, и поможет усмирить голод.

Ингредиенты

  • 400 г консервированного нута;
  • 1 столовая ложка тахини (паста из семян кунжута);
  • сок половины лимона;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • пита из муки грубого помола для сервировки.

Приготовление

Время приготовления: 10 минут

Высыпать нут и положить в кухонный комбайн вместе с тахини, лимонным соком и очищенным зубчиком чеснока. Немного перемешать для того, чтобы измельчить нут, добавить туда оливковое масло и в небольшом количестве воды, чтобы сделать сливочную смесь.

Поставить в холодильник и подавать с кусочками питы. Смесь можно варьировать, добавив столовую ложку мелко нарезанной кинзы или маслин без косточек.

Ужин: грибы и запеченная паста с сельдереем

Это блюдо содержит много кальция, к тому же его быстро и легко приготовить. Оно подходит для трех-четырех человек и сохраняет вкус, если подогреть его на следующий день к обеду.

Ингредиенты

  • 25 г оливкового или подсолнечного масла (минимум 59 процентов жира)
  • 2 палочки сельдерея, нарезанные
  • 150 г маленького размера грибов
  • щепотка сушеного тимьяна (или 1 веточка свежего, только листья)
  • 1 столовая ложка муки с горкой (40 г)
  • 300 мл полуобезжиренного молока
  • 100 г зрелого чеддера, тертого
  • 150 пенне или другой формы макаронных изделий

Приготовление

Время подготовки: 20 минут

Время приготовления: от 15 до 20 минут

Духовка должна быть разогрета до 190 градусов.

Растопить масло в кастрюле и добавить смесь из нарезанного сельдерея и грибов. Готовить, нежно помешивая от 5 до 10 минут или до размягчения сельдерея. Положить тимьян.

Между тем, приготовить пасту в соответствии с инструкцией на пакете, и слить жидкость. Всыпнуть муки в смесь из грибов и сельдерея, и постепенно перемешивать с молоком. Довести до кипения, все время помешивая.

Когда соус приобретет густую консистенцию, положить три четверти сыра и слить пасту. Положить в жаростойкое блюдо и посыпать оставшимся сыром.

Выпекать от 15 до 20 минут, или пока сыр не приобретет золотисто-коричневый цвет. Подавать с салатом из зелени, помидора и перца.

  • Записывайте движения ребенка: акушеры рекомендуют делать это один раз в день. Малыш должен двигаться, по крайней мере, 10 раз в час. Если число менее 10, то необходимо контролировать свои движения в течение следующих двух часов, чтобы убедиться, что не было аберрации. Если ребенок не двигается хотя бы 10 раз в час в течение двух часов, то не стоит паниковать, но лучше все-таки сразу обратится к врачу или акушерке.
  • Выпрямите позвоночник: это еще одна вещь, которую необходимо помнить при беременности, так как положение стоя и сидя с прямой спиной может помочь унять боль в пояснице. Если вы несете рюкзак, помните, что носить его нужно на обоих плечах. Даже если это может выглядеть менее модно, все равно не стоит носить тяжелые сумки на одном плече. И, если вы сидите и стоите прямо, и делаете регулярные физические упражнения, но до сих пор чувствуете боли в спине, то всегда можете попросить своего партнера, чтобы он сделал вам массаж с маслом.
  • Запишитесь на занятия по грудному вскармливанию: грудное вскармливание является новым для вас, если вы становитесь мамой в первый раз. Поэтому, отличным вариантом будет поступление на занятия по грудному вскармливанию. На них можно узнать не только о правилах кормления и о самом процессе, но и много чего другого, связанного с уходом за новорожденным.
  • Начните украшать комнату будущего ребенка: отделка комнаты — отличный способ чем-нибудь занять себя в эти последние несколько месяцев беременности. При посещении торгового центра, зайдите в детский магазин и купите для ребенка как можно больше необходимых вещей. Такой шоппинг не только сделает вас счастливой, но также обеспечит здоровой физнагрузкой. После того, как вы выполнили задачу и украсили комнату малыша, проводите там как можно больше времени.
  • Разработайте привычку читать книги для ребенка: так как его слух развился, он может слушать вас, поэтому чтение книги — отличный способ познакомить малыша с своим голосом.
  • Развивайте привычку слушать музыку: ребенок сейчас чаще становится беспокойным в утробе матери и если слушать музыку, то можно его успокоить.
  • Некоторое время между 26 и 30 неделями ваша кровь будет проверена на то, страдаете ли вы не анемией. Если ее все-таки обнаружили, то врач может назначить железосодержащие таблетки. Из-за увеличения содержания жидкости в крови, уровень гемоглобина может позже снизится, так что решить эту проблему в настоящее время будет хорошей идеей. Железосодержащие таблетки могут вызвать проблемы с пищеварением, например, запоры или диарею, так что если это с вами случится, спросите своего врача, может ли быть изменен рецепт. Жидкие препараты можно купить в аптеке и они оказывают лучшее воздействие на пищеварительную систему, чем таблетки, так что спросите своего врача, подходит ли они для вас. Если предыдущий анализ крови показал отрицательный резус-фактор, то на отметке 28-34 недель вам будут давать инъекции резус иммуноглобулина (RhIg). Вы получите еще одну инъекцию уже после рождения ребенка.

Начался третий триместр. В этот промежуток времени ребенок становится в четыре раза больше, чем он был во время 12-й недели беременности. Если он родится на этой неделе, то вы будете иметь целых 90% шансов на появление здорового плода.

Видео — 27 неделя беременности: что происходит с плодом, судороги, симптомы преждевременных родов

Что происходит: малыш все еще сморщенный из-за постоянного пребывания в воде, но уже имеет вид ребенка. В течение остального времени он будет набирать массу и вытягиваться. Сейчас рост плода около 37 см, вес – 880 г.

Мама уже чувствует не только толчки, но и простые переворачивания плода. Теперь за движениями ребенка нужно следить еще тщательнее. 2-3 часа покоя не самый хороший признак. Дыхательная система полностью развита, но иммунитет и теплорегуляция не позволят малышу выжить самостоятельно в случае преждевременных родов. Для поддержания недоразвитых систем новорожденного используют специальные боксы.
В жизни мамы «приятных» ощущений все больше. Матка поднялась еще выше и давит на желудок. Из-за этого приступы изжоги наблюдаются чаще. С этой недели беременности вес женщины будет набираться еще быстрее. Теперь можно спать только на левом боку, нельзя поднимать руки вверх, класть ногу на ногу и носить тяжести. Больше внимания нужно уделять гигиене. Живот постоянно чешется, ноги отекают.
С этого момента любую боль нужно фиксировать и докладывать о ней врачу. Характер выделений остается прежним, может несущественно увеличиться их количество. Основной опасностью на данном сроке являются отслойка плаценты или преждевременные роды. Специфический характер боли и изменение состава выделений способны заранее об этом предупредить.
УЗИ позволяет оценить состояние матки и плаценты, развитие систем плода, его активность и положение. На фото все четче прорисовываются черты малыша.

Наступила 27 неделя, продолжается 7 месяц беременности! А вашему малышу уже 26 недель, и к этому сроку он уже достаточно подрос!
На этом сроке малыш выглядит практически так же, как будет выглядеть после рождения, только пока он очень худенький и маленький, ему предстоит еще немного набрать вес и подрасти, чем он, собственно, и занимается. Подкожно-жировая клетчатка продолжает активно развиваться, поэтому кожа понемногу начинает разглаживаться и менять цвет с красного на розовый. Ручки начинают округляться, на локтях появляются складочки.
Активно развивается эндокринная система: щитовидная железа вырабатывает ряд гормонов, которые имеют самое прямое отношение к развитию умственных способностей крохи, а также его обменных процессов и содержанию кальция в организме. Поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, который будет контролировать углеводный обмен.
Гипофиз вырабатывает гормон соматотропин, который способствует росту малыша.
Грудная клетка продолжает ритмично двигаться, готовясь таким образом к дыханию. В легких продолжается выработка сурфактант а – вещества, которое поможет легким открыться после совершения новорожденным первого вдоха. Чтобы младенец мог дышать самостоятельно, должно накопиться достаточное количество сурфактант а, иначе его необходимо будет подключить к специальному аппарату. Вообще при рождении на данном сроке у малыша есть неплохие шансы выжить, но, конечно, это требует от медицинского персонала немалых усилий.
Головной мозг тоже продолжает расти и развиваться. Нервные клетки на его поверхности пока не соединены, но совсем скоро это произойдет.
Чувствительная сфера малыша продолжает совершенствоваться! Малыш уже слышит не только биение маминого сердца, перистальтику кишечника и шум крови в ее сосудах, но и то, что происходит снаружи! Из множества голосов он способен узнать мамин и папин, поэтому будущим родителям необходимо чаще с ним разговаривать, читать сказки и петь колыбельные! На 27 неделе начинают открываться глазки, конечно, у каждого малыша, это событие происходит на разных сроках, поэтому возможно, что у вашего малыша, они уже открыты! В связи с этим кроха еще более чутко реагирует на яркий свет, и будущей маме стоит это учитывать. Развиваются и тактильные ощущения малыша, поэтому он ощупывает все, что его окружает. На 27 неделе, как уже говорилось, кроха прекрасно различает вкус, поэтому мамочке стоит внимательнее отнестись к своему питанию, ведь острое и пряное малышу придется не по вкусу!

Плод и размер живота

Малыш продолжает набирать вес за счет развития подкожно-жировой клетчатки и развития мышечной системы, а вот рост его несколько замедляется. Итак, на 27 неделе малыш уже весит около 900 граммов, а рост может превышать 36 см.
Места в матке пока достаточно, чтобы малыш мог осуществлять там свои движения, однако его движения становятся для мамы не только более ощутимыми, но и заметными внешне, из животика может выпирать пяточка или ладошка. На этом сроке иногда кроха уже переворачивается и располагается головой вниз, но если он еще этого не сделал, переживать не стоит – время еще есть.
Животик мамы заметно подрос, он уже выше пупка на 6 см. А вот высота стояния дна матки составляет 27 см. Животик уже ощутимо мешает при выполнении привычных действий, например, чтобы завязать шнурки, женщине необходимо присесть, потому что наклоняться уже неудобно.

Ощущения

У большинства женщин на данном сроке сохраняется боли в пояснице. Эти боли носят ноющий характер, болят уставшие мышцы – нагрузка на них возрастает, ведь животик стал еще больше! Помочь позвоночнику и мышцам можно с помощью специальной гимнастики и бандажа, кстати, таким образом, вы предотвратите еще и образование растяжек, которые тоже нередкое явление на данном сроке, поэтому не забываем делать массаж кожи живота, бедер и груди со специальным кремом. Помимо болей, женщина ощущает, как меняется осанка, прежняя грациозность уходит, и она чувствует себя неуклюжей.
Матка быстро растет и давит на внутренние органы, тем самым принося женщине немало проблем. Тошнота и изжога могут стать привычными спутниками на этом сроке. Все дело в том, что мышцы желудка расслабляются, что делает возможным заброс содержимого желудка в пищевод. Поэтому рекомендуют есть маленькими порциями, а через 20 минут после еды принять коленно-локтевую позу. А вот ложиться сразу после еды не стоит, этим вы только усилите изжогу! При сдавлении маткой печени и желчного пузыря происходит нарушение оттока желчи и как следствие – нарушение пищеварения. Это проявляется запорами, повышением газообразования, вздутием живота, тяжестью в правом подреберье, тошнотой и изжогой после еды. Чтобы помочь своему желудочно-кишечному тракту постарайтесь ограничить употребление жирной и острой пищи.
Некоторые женщины жалуются на повышенную утомляемость ног, их отечность, появление судорог в икроножных мышцах. В таких ситуациях женщине необходимо попытаться поменьше времени проводить на ногах, во время отдыха под ноги подкладывать подушечку, чтобы кровь от них интенсивно оттекала. Очень полезно делать расслабляющий массаж ножек по вечерам. Предотвратить усталость ног можно с помощью удобной обуви и ортопедических стелек. Обсудите с вашим врачом целесообразность покупки компрессионных чулок. Уделите внимание питанию, употребляйте меньше соли, обогатите свой рацион продуктами, содержащими кальций.
На груди можно увидеть четкую венозную сеточку, как правило, она проходит после родов. Грудь чувствительная, продолжает увеличиваться, она готовиться к лактации, а вы уже на этом сроке можете начать готовить ее к кормлению. Для этого рекомендуют обмывать ее прохладной водой, массировать соски жестким полотенцем, но делать это надо аккуратно, чтобы не вызвать сокращения матки.
Если вы часто чувствуете головокружение и усталость, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причины, такие симптомы могут быть следствием анемии, повышения или понижения давления.
Места в животике становится все меньше, но малышу это никак не мешает продолжать свой двигательный режим, а вот для мамы это иногда становится настоящим испытанием, особенно, когда малыш упирается в ребра. В этом случае женщине рекомендуется прилечь на бок, погладить животик, чтобы малыш изменил свое положение. Еще одной проблемой, связанной с активностью малыша может стать бессонница, ведь этот озорник очень любит просыпаться во время вашего отдыха. В таком случае спойте ему колыбельную или расскажите сказку. И помните, что отсутствие шевелений малыша в течение 24 часов – тревожный признак, необходимо срочно обратиться к врачу.

Боли в животе

Как и на всех предыдущих сроках женщина периодически может ощущать какой-то дискомфорт в животе и очень важно разбираться, когда это безопасно, а когда может привести к несчастью. Вот, например, боли, которые локализуются по бокам живота и отдают в пах, слабые, которые женщина ощущает в момент подъема со стула, скорее даже приносящие неудобство, чем настоящую боль являются следствием перерастяжения удерживающих матку связок. Эти боли не опасны. Просто надо быть аккуратнее и не делать резких движений, а лучше прилечь отдохнуть. Еще, возможно, чувство давление на пупок изнутри – это совершенно нормально, ведь матка уже достигла значительных размеров, переживать не стоит это пройдет после родов.
На 27 неделе женщина периодически ощущает схватки по Брекстону –Хиггинсу, которые для нее являются уже привычным явлением. Как правило, эти тренировочные сокращения матки не доставляют абсолютно никакой боли. Но, необходимо обратить внимание, если такие схватки становятся регулярными, болезненными и сопровождаются излитием околоплодных вод, значит необходимо срочно ехать в больницу –начинаются преждевременные роды.
Ну и самый опасный случай – это появление тянущих болей в нижней части живота, временами сопровождающихся схватками, интенсивных, которые могут начаться в пояснице. Обычно такие боли возникают из-за повышения тонуса матки, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. При появление кровянистых выделений во время таких болей ждать улучшения самочувствия ни в коем случае нельзя, нужно срочно вызывать скорую – существует риск прерывания беременности.

Опасности

На 27 неделе самая большая опасность – это развитие преждевременных родов. Как правило, они развиваются стремительно, иногда женщина просто не успевает понять, в чем дело. Обычно преждевременные роды начинаются со схваткообразных болей, повышения тонуса матки, а из половых путей появляются необычные выделения. В таких случаях необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Как и на любом сроке, на этом женщину должно настораживать изменение характера влагалищных выделений. При появлении кровянистых или коричневых, даже самых незначительных – мажущих, выделений женщина должна сразу бить тревогу – существует реальная угроза потерять малыша. При появлении гнойных, зеленых или желтоватых выделений, появление у них запаха говорит о развитии инфекции половых путей, поэтому надо срочно бежать к врачу, чтобы не допустить инфицирования плода.
Ну и как всегда, нежелательный спутник беременности — это простуда. Лечить ее на этом сроке необходимо так же, как на предыдущих, самое главное постараться обойтись без лекарств, особенно если вы решили принимать их сами, без рекомендации врача. Помните, что даже жаропонижающие средства нельзя принимать без назначений. . Повышение температуры, сопровождающееся болями в пояснице и при мочеиспускании — это симптомы пиелонефрита, необходима срочная консультация врача.
Помните, что очень важно прислушиваться к каждому изменению в своем организме, ведь, кто, если не вы знаете свой организм лучше всех.

Питание мамы

Малыш растет и питательных веществ ему необходимо больше, его аппетит усиливается, го с ним и аппетит будущей мамы. Однако, это совсем не повод, чтобы целыми днями есть. Распространенное мнение, что беременная женщина должна есть за двоих, к сожалению, ошибочна. Женщина должна следить за своим рационом и стараться регулярно есть полноценную пищу.
К сожалению, очень часто приходится отказаться от некоторых любимых продуктов, таких как сладенькое и мучное. Но зато в потреблении свежих овощей и фруктов вы не ограничены, в разумных пределах, кончено. Обязательно обогатите свой рацион кашами, особенно овсяной и гречневой – они богаты железом, который на данном сроке просто необходим и малышу, и женщине. Очень необходим сейчас и кальций, поэтому творожок и молочко должны составлять ежедневный рацион женщины.
Откажитесь от перекусов, особенно тяжелой пищей вроде бутербродов. Это не только не несет питательной ценности, но и усложняет жизнь вашему пищеварительному тракту, а ему и так нелегко, помните об этом. Перекусывайте творогом, натуральными йогуртами с фруктами. Пейте ягодные морсики или свежевыжатые соки, а вот от соков в коробках откажитесь.
Как уже говорилось ранее, вегетарианство и диеты – нежелательный спутник беременности, поэтому в рационе беременной должно присутствовать отварное мясо или нежирная отварная рыба с овощным гарниром.
Помните, что малыш уже ощущает на вкус все, что вы едите, поэтому постарайтесь воздержаться от потребления маринованного и острого, тем более, что это не только не нравится малышу, но и вызывает жажду и приводит к отекам, а это сейчас совсем ни к чему.

Что нужно делать

Как правило, на 27 неделе женщина посещает гинеколога при наличие у нее жалоб. Но женщина всегда должна помнить, что плановыми посещениями врача никогда не стоит пренебрегать. УЗИ и анализы женщине назначают только при наличии у нее каких-то жалоб. На приеме врач измерит окружность живота, вес и артериальное давление, а также послушает сердцебиение малыша. Женщине рекомендуется дома измерять каждый день давление на обеих руках одним тонометром и записывать результат, так у врача будет больше представления о состоянии сердечно-сосудистой системы женщины.
В домашних условиях женщина должна обязательно следить за своим здоровьем. Больше отдыхать, сон должен быть регулярным и полноценным, конечно с бурной активностью малыша и растущим животом это не всегда удается, поэтому постарайтесь поспать днем, когда малыш спит. Необходимо гулять, часто дышать свежим воздухом. По возможности сократить трудовую деятельность. Активные занятия спортом тоже лучше оставить. Однако гимнастика и плаванье актуальны всегда, но только при условии, что противопоказания врача отсутствуют. При появлении отеков ног, безусловно, необходимо сообщить об этом врачу. При болях в пояснице начните носить специальный бандаж, который снимет нагрузку с мышц поясницы и позвоночника. Носите удобную обувь и одежду, которая не причинять неудобств, натирать и впиваться в тело.

Фото живота

Срок вашей беременности 27 недель. Ребенок весит около 910-1000 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 24 см, длина полностью 34 см. Позади 6,5 месяцев беременности, с этой недели начинается третий, решающий триместр!

Чтобы не путаться в расчетах, помните о том, что акушерский месяц равен 28 дням, а привычный всем, календарный месяц - это 30-31 день.

Малыш. Как выглядит плод на 27 неделе беременности?

Ваш малыш постепенно познает окружающий мир, по размерам он бы смог поместиться в школьном глобусе .

Все органы и системы ребенка уже сформированы, теперь они готовятся к слаженной самостоятельной работе. В течение всего третьего триместра ваш малыш набирается сил для предстоящих родов. Личико полностью обрело свои черты, осталось только “нарастить” пухлые щечки, это и произойдет в ближайшие 3 месяца.

Тельце малыша покрыто легким пушком. Волосики на голове отрасли на 5 мм, у некоторых детей они могут быть и длиннее, поэтому не удивляйтесь, если на малыш продемонстрирует пышную шевелюру. Ноготки на пальцах рук и ног мягкие и пока еще не очень длинные.

Движения рук и пальцев становятся все более осознанными, малыш целенаправленно сжимает и разжимает кулачки, во время УЗ исследования можно заметить, как внимательно он “смотрит” на свои достижения, расправляет пальцы или настойчиво кладет пальчик в рот.

На этом сроке определяется, приоритетность правой или левой сторон. Уже сейчас ваш ребенок правша или левша!

Кроха все еще худенький (по сравнению с новорожденным), но он продолжает накапливать подкожный жир. Тонкая кожица малыша немного сморщенная, так как он постоянно находится в водной среде. Подкожная клетчатка продолжает откладываться, но ее все еще недостаточно, поэтому кожа по-прежнему красноватого цвета.

Постепенно вы можете присматривать , в которой ребенок будет именно таким милым и прекрасным, как вы представляете. На этом сроке будущие мамы обращают внимание на такие товары:

  • на кроватки и ;

Развитие внутренних органов и систем плода на 27 неделе беременности

Растет головной мозг. Он пока только начал покрываться бороздами (извилинами), но ближе к родам станет таким же, как у взрослых людей.

Малыш быстро увеличивается в размерах, поскольку гипофиз вырабатывает гормон роста - соматропин. Ребенок постепенно обретает независимость от гормонального фона матери, в его организме идут собственные гормональные процессы.

Активизируется общая работа эндокринной системы, в поджелудочной вырабатывается инсулин, щитовидная железа наладила производство тироксина, трийодомарина и кальцитонина. Они отвечают за обмен веществ, содержание кальция, умственное развитие малыша.

В связи с появившейся “свободой” от лишней гормональной нагрузки, ваше самочувствие может значительно улучшиться. Можно сказать, что для маленького человечка, 27 неделя решающая в плане приобретения самостоятельности основных обменных процессов. Они становятся индивидуальными и сохраняются на многие годы.

Это касается особенностей усвоения питательных веществ и элементов, реакций на стресс, или защитных функции иммунной системы.

Глаза малыша уже открыты, он моргает с регулярным интервалом и видит свет через вашу стенку живота. Удивительно, какой сложный путь становления проходит зрительная система человека, буквально за несколько месяцев. Зачатки глаз представляют из себя полые желобки, которые образуются уже на 22 день развития эмбриона.

Немногим позже, желобки как-бы заполняются и превращаются в мешочки. В медицине эту стадию называют: формированием оптических пузырьков. Далее появляется глазной хрусталик, а зрительные нервы закладываются между 8 и 9 неделями. К этому же времени формируется и зрачок.

Вообще, до полной 9 недели беременности, глазки ребенка “разбросаны” по бокам головы и только после 10 недели, они начинают смещаться на привычные места. После правильной “расстановки” глаз, примерно на 11-12 неделе, природа создает веки. Они будут плотно сомкнуты еще долгое время, и впервые приподнимутся на 27-28 неделе.

Глазки остаются закрытыми так долго не случайно, именно к такому сроку беременности формируются слои, способные воспринимать свет и передавать информацию о нем в головной мозг. В это же время сетчатка глаза начинает обеспечивать цвето- и светопередачу.

Исследования показали, что если женщина во время беременности употребляла много алкоголя, глазки ребенка откроются намного позже положенного срока.

Избегайте прокуренных помещений, и не курите сами. Исследования показывают как нервно корчится и тревожно извивается ребенок в те моменты, когда в его кровь поступает никотин. Кроме того, никотин оказывает очень вредное воздействие на развитие нервной системы и умственных способностей ребенка. В идеале, будущей маме стоит отказаться от этой пагубной привычки еще до зачатия.

Важно! Пассивное курение (когда вы сами не курите, но кто-то курит рядом с вами) оказывает практически такое же воздействие на плод, как курение матери.

Несмотря на то, что легкие плода уже обрели окончательную форму, на этой неделе продолжают образовываться специальные клетки, которые будут производить вещество - сурфактант. Именно сурфактант позволит легким расправиться при первом вдохе малыша после родов. Пока еще легкие заполнены амниотической жидкостью, это способствует их развитию, так как они находятся не в сжатом, а в расправленном состоянии.

Снабжение ребенка кислородом по прежнему осуществляется через плаценту. В плаценте осуществляется газообмен между кровью плода и кровью матери.

Дыхательные движения плода не обеспечивают такого газообмена, но они нужны для другого. Эти движения развивают легкие и тренируют дыхательные мышцы. В минуту плод совершает порядка 40 дыхательных движений.

Ваш ребенок уже ведет себя как новорожденный, он спит и “ест”, согласно своему собственному режиму. По-долгу “играет” с пуповиной или собственными конечностями.

Безусловно, крохе не всегда удобно находиться в эмбриональной позе, поджав согнутые ручки и ножки. Поэтому, он с особым удовольствием вытягивает то ручки, то ножки, как следует потягивается и иногда барабанит по вашим внутренним органам. Все эти движения хорошо знакомы всем будущим мамам, по их характеру и количеству можно судить о состоянии малыша.

Периодически проверяйте частоту шевелений, самое главное, чтобы их характер резко не менялся. Избавиться от надоедливых пинков можно сменив положение, обычно ребенок стучит именно в тот бок, на котором вы лежите. Лягте на другую сторону и на какое-то время малыш будет “обезврежен”.

Иногда, вы можете “поймать” характерную выпуклость на вашем животе, так ребенок общается с вами, протягивает ладошки, или подставляет нежным поглаживаниям коленки и локотки.

Несмотря на тесноту своего “жилища”, малыш занимает всю полость матки, для кувырков и плавания места все еще достаточно. Уже сейчас вы определяете, как именно лежит ребенок, но пока еще говорить о фиксированном рано. Безусловно, если он любит лежать головкой вниз, это очень хорошо. Вероятнее всего, такое расположение сохранится до момента родов.

Возможно, врач порекомендует надеть бандаж для более надежной фиксации. Но иногда детвора вертится буквально до самых последних недель беременности. Малыш полон чувств, он вместе с вами смеется и грустит, прислушивается к звукам извне, продолжает формировать свой собственный вкус в еде.

Ребенок может икать, заглатывая . Вы почувствуете это по ритмичным “подпрыгиваниям” в животе. Икота плода неопасна и не причиняет ему никакого дискомфорта.

Предполагают, что еще внутриутробно у ребенка начинают функционировать обонятельные рецепторы. Подтвердить это предположение или опровергнуть его, как вы понимаете, сложно. Но сразу после рождения, именно восприимчивость к запахам, помогает малышу “опознать” свою маму из множества других людей. Сейчас практика всех без исключения родильных домов Украины сводится к тому, чтобы в первые же секунды после рождения положить младенца на грудь матери.

Таким образом, малыш узнает знакомый запах, слышит стук материнского сердца, сосет молозиво и мгновенно успокаивается, почувствовав себя защищенным. Ученые проводили исследование, во время которого, большинство новорожденных, назовем их особенно “вредными”, демонстративно отказывались сосать “чужую” грудь, наполненную молоком. Но как только, они попадали на руки к собственным матерям, их аппетит сразу же просыпался.

Это говорит о том, что малыш и вы - единое целое, и столь тесная связь поддерживается еще долгое время после завершения внутриутробного периода.

У малыша, родившегося преждевременно, на 27 неделе, более 85% шансов выжить и вырасти абсолютно здоровым.

Мама. Что происходит в организме женщины на 27 неделе беременности?

Ваша матка сейчас расположена на 7 см выше пупка и на 27-28 сантиметров выше лонной кости. Сейчас матка уже достигла внушительных размеров и подпирает диафрагму, поэтому чтобы удобно сидеть или лежать, придется потрудиться.

Если раньше набор веса был довольно плавным, то сейчас вы можете заметить, что этот процесс идет намного быстрее. Сегодня не существует каких-то жестких рамок будущими мамами. Акцент ставят только на правильно организованном здоровом питании в период ожидания малыша. Женщины обычного телосложения (не худенькие и не очень плотные) к этому сроку беременности в среднем набирают 5-9 кг.

Единственное, что можно сказать совершенно точно: не пытайтесь бороться с весом во время беременности с помощью диет. Это может быть очень вредно и для вас и для ребенка.

Даже если до беременности вы тщательно следили за фигурой и контролировали каждый лишний сантиметр, сейчас не время переживать. Вы не “жиреете”, а несете в себе новую жизнь. Преобретите и питайтесь правильно.

Опытные врачи любят повторять: “Для того, чтобы женщина стала мамой, ей нужно 9 месяцев. Еще 9 месяцев необходимы для превращения мамы в женщину”. Это вовсе не значит, что все 9 месяцев после родов вы не должны контролировать изменения своей фигуры. Безусловно, физические нагрузки, спорт, правильное питание - главные помощники в этом непростом деле.

Но именно 9 месяцев после рождения малыша ваш организм будет восстанавливаться естественно, перестраивать гормональный фон, “сбрасывать” лишнее. Не нужно торопить события, вы обязательно со всем этим спарвитесь и будете замечательно выглядеть. Пока же наберитесь терпения и не паникуйте. Набор вашего веса продлится примерно до 36-38 недель беременности.

Сейчас будущим мамам не рекомендуется лежать на спине, так как выросшая тяжелая матка может сдавливать важные кровеносные сосуды. От этого может быть слабость и головокружение, а иногда - при сдавливании крупного сосуда - нижней полой вены, даже случаются обмороки. Старайтесь отдыхать лежа на левом боку.

Чтобы как следует расположить потяжелевший животик, используйте подушки, специальные . Подкладывайте их под бока и между ногами. В идеале ноги располагать на возвышении, таким образом улучшится кровообращение в нижних конечностях и вы избежите проявлений варикозного расширения вен.

Уделяйте внимание комфорту своего тела, приобретайте:

  • , и ;
  • , и ;
  • красивые .

Ощущения на 27 неделе беременности

Большой живот по-прежнему вызывает массу неудобств, вас могут продолжать беспокоить судороги в ногах, боль в пояснице, запоры, проявления . К сожалению, геморрой очень частый спутник беременных, от него страдают больше 70% будущих мам.

На ранней стадии заболевания, избавиться от навязчивых симптомов можно просто наладив питание. Если же болезнь продолжает развиваться и вызывает неприятные ощущения в области заднего прохода, обязательно уточните у своего врача какие местные средства (свечи, мази, травяные ванночки) можно использовать в вашем интересном положении.

В это же время у беременных женщин смещается центр тяжести и возрастает риск потери равновесия. Чаще обычного случаются падения. Чтобы избежать подобных неприятностей, носите удобную обувь на устойчивых невысоких (3-4 см) каблуках или на устойчивой невысокой платформе. Старайтесь ходить медленно и размеренно, а все движения выполняйте плавно. Например, не вставайте с кровати «рывком».

Особенно опасны для беременных, как впрочем и для всех людей, скользкие зимние дороги. Если падение все таки произошло, нужно внимательно оценить свое состояние и обязательно поговорить с врачом. Он подтвердит, что ваш ребенок не пострадал. В подавляющем большинстве случаев, падения малышу не страшны, поскольку он надежно защищен плодным пузырем, околоплодными водами, стенками матки и вашим телом.

Опасными симптомами после падения являются: отсутствие шевелений, сильная боль в животе, подтекание или полное излитие амниотической жидкости, а также кровяные выделения. Эти признаки сигнализируют о том, что вам необходимо срочно ехать в ближайший роддом для консультации специалистов и проведения лечебно-диагностических мероприятий.

Поскольку ваш организм активно готовится к предстоящим родам, постепенно размягчаются хрящевые прослойки между костями таза. Благодаря этим изменениям в хрящевой ткани, объем таза может увеличиться на 1-3 см. Эти процессы иногда вызвают боль в области крестца или лобка. Если боль резкая и острая, возникает во время ваших движений, а походка становится похожей на “утиную”, возможно речь идет о таком явлении, как симфизит.

Обязательно расскажите о своих ощущениях лечащему врачу. Поводом для обращения к доктору также должны послужить ощущения “каменного” живота. Это может говорить о повышенном напряжении матки - гипертонусе, который в наихудшем варианте может привести к преждевременным родам.

Живот сейчас особенно чувствителен. Его кожа сильно растягивается, часто это вызывает зуд, и появляется желание его постоянно почесывать.

Старайтесь чаще увлажнять кожу специальными Если же зуд усиливается ближе к ночи, становится нестерпимым и постепенно распространяется на другие части тела, необходимо срочно сдать анализы и проверить работу вашей печени.

В последнем триместре ваша грудь может существенно увеличиться в объеме. Возможно, вы удивитесь, но грудь может “подрасти” ни на один и даже ни на два размера. Сейчас вес одной молочной железы в среднем може составить 700-800 граммов!

Проверьте, правильно ли подобран бюстгальтер, он должен как следует поддерживать “будущий источник драгоценной пищи” и ни в коем случае не давить. Если белье оставляет видимые полосы на коже, его пора заменить. Грудь может наливаться, становиться более упругой и чувствительной. На таком сроке из сосков, может выделяться молозиво. Чтобы избежать неэстетичных проявлений на одежде, носите в бюстгальтере специальные .

До ухода в официальный декретный отпуск осталось совсем немного времени и уже скоро работа отойдет на второй план, уступив место приятным заботам о себе и будущем ребенке. К сожалению, насладиться редкими минутами отдыха могут не все женщины. В частности те, кто работают на высоких должностях или привыкли трудиться “до последнего”, не воспринимают свою беременность, как нечто, требующее особого отношения. Если вы из их числа, остановитесь.

Безусловно, делать свою работу качественно - важно и с человеческой, и с профессиональной точки зрения. Просто отнеситесь и к своей беременности с той же ответственностью и важностью. Родить здорового и счастливого ребенка - вот результат, на который вы должны быть нацелены.

И помните, что малыш чувствует, переживает и генетически запоминает все ваши эмоции. Чем больше радости и смеха он услышит, тем счастливее будет его жизнь.

Анализы и исследования на 27 неделе беременности

  • Измерение артериального давления.
  • Прослушивание сердцебиения плода.
  • Общий анализ мочи. При выявлении нарушения в работе почек дополнительно проводят углубленное исследование.
  • Клинический анализ крови. Исследование уровня гемоглобина.
  • В период 24-28 недель необходимо пройти двухчасовый тест толерантности к глюкозе для исключения гестационного сахарного диабета

При наличии отрицательного резус-фактора, может быть назначен анализ крови на наличие резус-анител.

Это интересно на 27 неделе беременности

Противоположностью беременных-трудоголиков являются будущие мамы, для которых беременность - это тяжкая ноша и невозможность делать простые дела.

Бывают случаи, что беременная женщина превращается в настоящего деспота, и в буквальнерм смысле “достает” всех членов семьи. "Подай и принеси" - вот главный девиз такой будущей мамы. Как бы неприятно это не звучало, но довольно часто плохое настроение и нежелание ничего делать - признаки самой обычной лени. А проявление собственной беспомощности - очередной повод продемонстрировать партнеру и окружающим собственную значимость.

Конечно, беременной тяжело, она устала, ей хочется покоя и тишины, но что с таким подходом она будет делать дальше? Ведь это только треть большого пути, а время настоящих физиологических трудностей, связанных с ростом матки и живота, еще впереди.

Также беременной предстоит серьезная работа в родах, с усилиями через "не могу", а за ней и первые месяцы новой жизни с малышом.

Никто не обещал, что будет легко, зачем тогда притворяться и портить жизнь себе и близким? Гоните лень прочь!

Кое-что о папе на 27 неделе беременности

Настало время понемногу привлекать мужа к "общению с животом". Очень полезно, чтобы будущий папа хоть несколько минут в день дотрагивался до живота, слышал и чувствовал толчки малыша. Ученые утверждают, что плод уже начинает различать голоса, и постепенно привыкает к тем голосам, которые слышит особенно часто.

Иногда можно услышать рекомендации о том, чтобы папа (или мама) читали ребенку вслух. На самом деле, это вполне можно делать, если такое мероприятие не вызывает внутреннего протеста у вас или мужа.

Если вы станете каждый вечер "загонять" мужа читать вслух, - то пользы от этого не будет вообще, только вред. Ведь по тембру голоса сразу слышно, доволен человек или нет. И никакой пользы от того, что папа будет недовольно "отчитывать" главу сказок, - не будет.

То есть, если вам и мужу интересно и нравится этот процесс, обязательно читайте, пойте, и т. д. Прекрасный вариант просто говорить друг с другом. Ребенок же не различает смысла, он различает голоса и тональность. И когда родители при нем заинтересованно и любяще друг с другом говорят - пользы будет не меньше, чем от чтения вслух.

То же самое касается и известной рекомендации слушать классическую музыку. Если вам это нравится, и ваша семья тоже не против, отлично! А если вам приходится терпеть, или это просто раздражает вашего мужа, например, не надо насиловать ни себя, ни других.

"Погода в доме" гораздо важнее теоретических рекомендаций. Поверьте, ребенок прекрасно чувствует ваше состояние. И счастливая, довольная мама, говорящая с таким же папой, гораздо полезнее ребенку, чем недовольные родители, читающие Шекспира на фоне классической музыки.

Полезное на 27 неделе беременности

Чего не покупать:

  • Вредные продукты, сладости и мучное. Сейчас начался активный рост плода, а увлечение всевозможными "вкусностями" может наложить отпечаток, как на его, так и на ваш собственный вес.

27 неделя беременности - это начало 7 месяца или начало 3 триместра

На 27 неделе беременности плод весит 1 кг, у него уже сформировались все системы организма, но мозг продолжает свое развитие. По внешним данным малыш все еще красный и сморщенный, это и понятно, так как он находится в околоплодных водах. Все органы ребенка работают стабильно, и поэтому даже если роды произойдут раньше, ребенок сможет выжить.

Само слово холестерин нас пугает, так как - это вредное вещество, но для беременной женщины он даже полезен. А именно, тем, что он поддерживает состояние плаценты, помогает проводить гормон, который отвечает за молочные железы. Конечно, вы хорошо поправитесь и наберете в среднем 10 кг, но они все уйдут вместе с околоплодными водами. Поэтому если вы набрали чуть больше 10 кг, это нормальное прибавление для беременной женщины, и садиться на строгую диету вам нельзя, так как вы плохо будете влиять на организм вашего будущего малыша.

27 неделя считается завершением второго триместра, большой срок для вашего малыша, он хорошо подрос, заканчивается развитие органов малыша. Ведь скоро наступит долгожданная встреча с вашим малышом, осталось всего лишь 13 недель до вашего счастья.

Что происходит с ребенком

В этот период ваш малыш начинает, активно расти, он весит 900-1000 г, а рост 36 см, мозг и нервная система продолжает развиваться. Из-за чего ребенок растет? Благодаря гормону соматропину, ваш малыш продолжает расти.

Все остальные системы организма, такие как эндокринная, поджелудочная продолжают свое развитие и рост. За счет гормонов, которые отвечают за кальций в организме вашего малыша, идет активное развитие умственных способностей.

За счет всех этих процессов формируется у малыша свой гормональный фон, и малыш будет пользоваться уже своим. И на этом этапе, ребенок перестает пользоваться гормональным фоном своей мамы. Это все отражается на состоянии организма матери, если раньше состояние было постоянно плохим, то теперь оно будет становиться лучше с каждый день. Ребенок уже ведет, в каком-то смысле, самостоятельную жизнь.

Иммунная и дыхательная система развивается, вырабатывается сурфактант, он предназначен для альвеол, которые помогают новорожденному ребенку вздохнуть и закричать. Когда приходи время родов, то у ребенка сформировалось достаточное количество этого вещества, но очень часто ребенок не может дышать, и его подключают к специальному аппарату для дыхания. Следовательно, недостаточное количество может быть вызвано преждевременными родами. Но, начиная с 27 недели, если было оказано своевременная помощь, ребенок сможет жить, он будет находиться в специальном кувезе.

Плод становится похож все больше и больше на маленького человечка, у него выросли реснички, ногти на пальцах, открылись глазки, растут волосы. Ребенок набирает подкожного жира, становится более упитанным, кожа начинает светлеть, но пока она все еще морщинистая, из-за воды в которой он обитает.

В утробе матери малыш ведет свой образ жизни, у него есть режим, он спит, резвится, играет, изучает себя, уже умеет икать, он даже сосет пальчик, в общем, ведет себя как обыкновенный младенец. Он свободно может открывать глаза и закрывать изучат свет, который пробивается через живот. Малыш даже ведет физические нагрузки, он прыгает, крутится, бьет вас ногами, пока он еще, это может делать, так как есть место для игр. Он получает удовольствие от всего этого, и также выражает свои эмоции.

Как изменяются живот и матка

На 27 неделе матка располагается на 5-7 см от пупка, вес матки значительно увеличивается и становится, более ощутима. Поэтому женщина мучается еще больше от того, что не может подобрать себе позу во сне, она крутится и не может умоститься. Матка может передавливать вены, из-за этого идет плохой поток крови, и вы можете плохо себя чувствовать, кружится голова. Следовательно, вам нельзя лежать и спать на спине, закидывать ногу на ногу, вам надо отказаться от этих вредных привычек и приучить себя спать на левом боку.

На таком не маленьком сроке живот очень хорошо виден, но с ростом живота и растут проблемы, такие как одышка, изжога, бессонница. И беременность превращается в кошмар. Вы должны посоветоваться с врачом, и он вам поможет. Во время беременности вас будет мучить как запор, так и понос, происходит сдавливание внутренних органов, даже толчок ребенка может привести к боли.

Все это также влияет на психику будущей матери, ее просто все это раздражает и нервирует. На 27 неделе просто у женщины может произойти сбой в режиме, его просто надо нормализовать. Часто у мамы и ребенка не совпадает режим, мама хочет спать, а ребенок толкается, маме надо просто успокоить своего малыша поговорить с ним, спеть песенку, погладить живот. Женщина в положении должна помнить, что она уже мама и оказать помощь своему чаду.

Кожа беременной женщины натягивается на животе, и тем самым начинает чесаться, это нормальное явление, но если зуд переходит в манию, вам срочно надо, обратится к врачу и сдать анализы. Тоже сделать, если у вас каменеет живот, необходимо обратится к врачу.

Фото животика на 27 неделе

Что покажет УЗИ

Обычно УЗИ делают 3 раза, на 12 неделе, на 22 неделе и на 30-32 неделе, но бывают случаи, когда врач может назначить и на 27 неделе беременности. Дополнительное исследование назначается по определенным показателям, если мама болела и перенесла инфекцию, беременность проходит неблагоприятно, или просто подозрения у врача. Не переживайте из-за этого, лучше лишний раз проверить, и быть спокойной за своего малыша.

УЗИ на 27 неделе мало, чем отличается от 22 неделе, врач также просматривает все органы вашего малыша, измеряет его рост, примерный вес, как он расположен. Наблюдает за его активностью, прослушивает сердцебиение по норме, как малыш дышит. Все это врач записывает в медицинскую карточку, отмечает также состояние плаценты, околоплодных вод, размер матки и ее характеристики. Все эти показания помогают врачам увидеть истину картину на данном сроке, и при родах все это учитывают тоже.

Пол ребенка, вы можете для сравнения тоже узнать, может, он и поменялся. Ведь часто дети не дают возможность установить пол ребенка, и врач не может вам ответить либо он не уверен. На 27 неделе вам смогут точно ответить на все, интересующие вопросы о вашем малыше. Лишний раз увидеть его, это тоже большая радость.

УЗИ на 27 неделе

Что может болеть у беременной

У любой беременной женщины, что-то да болит во время вынашивания малыша. Боль бывает разная, сегодня болит, а завтра нет. К сожалению, боль бывает опасная и невыносимая, при такой боли женщины умудряются ее терпеть. Но к счастью большинство болей временные, такие как растяжение связок, рост матки, ребенок лег неудобно и при этом давит под грудь.

Тренировочные схватки дают о себе знать уже на 27 неделе беременности, постепенно подготавливая организм женщины к предстоящим родам. Они длятся пару секунд, и некоторые женщины их даже не понимают, а вот у других они могут вызвать уйму проблем. Может начаться выделения красного цвета, что свидетельствует о немедленном вызове скорой помощи.

Запоры, вздутие тоже могут приносить незначительную боль, но любая женщина может ее узнать. Часто боли в прямой кишке, могут говорить о заболевании геморроя, пугаться не следует, достаточно просто сходить к врачу, он назначит правильное питание.

Проблема с лишним весом, отражается на боли в спине, в ногах. Чтобы избежать этих болей надо, не переедать, носить удобную обувь, не носить тяжелых вещей, не стоять долго на ногах. Для ножек можно сделать расслабляющий массаж или прохладную ванночку.

Начиная с 27 недели, женщину может мучить судорога, это говорит о том, что у беременной женщины недостаток кальция в организме. Для этого необходимо больше есть продуктов, которые содержат кальций.

Боли, которые вы ощущаете внизу живота и поясницы, иногда свидетельствуют о заболевании связанные с мочевой системой. Если боли сопровождаются высокой температурой, жжением в половых органах, то вам необходимо обратится к врачу.

В третьем триместре организм беременной женщины все время готовится к родам, которые наступят в скором времени. Даже костная ткань становится более мягкой, для того чтобы пропустить плод, через родовой путь. Даже в этом процессе вы тоже можете чувствовать боль в области таза и лобка. Но вся боль в рано или поздно заканчивается, главное вовремя оказать помощь при ее наступлении, или хотя бы облегчить ее.

Выделения: опасны или нет?

Выделения на 27 неделе полупрозрачные, масса полужидкая, вы можете быть спокойны. Но если ваши выделения странного цвета допустим коричневые, красные или даже гнойного цвета, плохо пахнут напоминающие гнилое мясо или рыбу, это признак инфекции в половых органов. Кровотечение свидетельствует, что произошла отслойка плаценты, которая может привести к родам.

А вот заболеть венерическими болезнями практически невозможно, но молочница и кандидоз – это лучшие друзья беременных. Так как молочница и кандидоз могут появляться в период беременности по несколько раз. Ничего страшного в этом нет, эти заболевания легко подаются лечению, и быстро вас оставят в покое. Но курс лечения надо пройти обязательно, так как молочница влияет на родовые пути и на вашего ребенка во время родов.

Если вы наблюдаете у себя густые, пузырчатые, творожные выделения, вам необходимо также обратится к специалисту за консультацией. И наоборот если слишком жидкие, водянистые выделения, могут быть околоплодными водами, которые просто начали протекать или вытекают очень быстро. В этом случае срочно вызывать скорую помощь или ехать в больницу.

Вместе с появлением в животе ребенка, у беременной женщины на 27 неделе появляется первое молоко, но пока это лишь молозиво. Грудь значительно увеличивается в этот период, и за счет первого поступления молока. Старайтесь соблюдать гигиену вашей груди и не выдавливайте молоко, так как скоро вы ею будете кормить своего малыша.

Секс

Секс на 27 неделе, не несет угрозы, не вам и не ребенку. Но всегда необходимо консультация вашего врача, если он не запрещает, то получайте удовольствие на здоровье. Это очень даже полезный процесс, как для мамы, так и для папы. Мама получит море новых эмоций, которых раньше у нее не было. Но есть несколько правил для беременных, которые ведут половую жизнь. При половом контакте избегайте грубости и резкости, без глубокого проникновения, не забывайте при этом, что у вас уже есть и живот. Постарайтесь с мужем выбрать самую удобную и безопасную позу, чтобы избежать осложнений.

На этом сроке и на протяжении всей беременности желательно, чтобы у вас был один и тот же партнер. Так как флора беременной женщины привыкает к одному партнеру, а если у вас новый партнер, то у него уже другая среда. Все, это может привести к заболеванию половых органов, лучше не рисковать в данном случае и следить за своими выделениями. Если что-то не то сразу обращайтесь к врачу.

Но есть женщины, которым нельзя вести половую жизнь. Так как у них повышенный тонус матки, который может привести к ранним родам. Любое возбуждение для женщины под запретом, потому что может начаться сокращение матки. Если же это произошло, необходимо вовремя обратится к врачу, женщину кладут на сохранение, и этим сохраняют ей беременность.

Какие анализы сдавать?

Обычно женщина в положении, посещает своего гинеколога по плану. Ваш врач должен измерить живот, свесить вас, померить артериальное давление, прослушать сердцебиение вашего малыша. Все эти процедуры, вы должны выполнять каждый раз в две недели, если у вас нет никаких проблем, но если вас что-то беспокоит, то обязательно обратится к врачу.

Анализы сдаются по плану и желательно сдавать перед визитом к вашему врачу. В основной набор анализов входит, анализ крови для уровня сахара, наличие белка при анализе мочи, уровень эритроцитов и лейкоцитов.

На 27 неделе беременности у вас относительно поднимется холестерин, не пугайтесь, благодаря холестерину, вырабатывается определенные гормоны, которые необходимы для дальнейшей выработки молока в груди. На данном сроке просто необходим холестерин, но также он должен быть в определенной норме.

Если вы стали замечать на себе сильные отеки, у вас периодически рвота, повышенное артериальное давление,все эти признаки свидетельствуют о гестозе. Это заболевание необходимо контролировать, сдавать анализы, так как он влияет и на другие органы вашего организма, переживать не следует.

Общее самочувствие будущей мамы

27 неделя беременности – это приличный срок для любой женщины, которая просто устала быть беременной. Во время вынашивания ребенка, некоторые женщины, очень хотят быстрее родить. Они устают от лишнего веса, от рвоты, от изжоги, от запора, все эти проблемы просто не дают женщине жизни. Даже ночью женщина не может спать у нее бессонница, она не может умоститься, она встает по несколько раз за ночь в туалет.

На прогулках женщина быстро устает, из-за лишнего веса. Все эти факторы начинают раздражать женщину, и она начинает без причины кричать, она страдает даже психологически, и на этой почве, у нее по ночам могут чесаться ноги руки и все тело. Женщина, желая, поскорее чтобы это все закончилось, скоро начнет скучать по этому положению, за толчками малыша. И вы еще будете вспоминать те дни, когда вы были в интересном положении.

Питание у вас должно быть только правильным, и в дальнейшем и ребенка вы приучите к правильному питанию. Больше отдыхайте, не стойте на одном месте, сидите или ходите, всегда держите осанку прямой, чтобы ваш позвоночник был без нагрузок. Одна из самых вредных женских привычек – это таскание тяжелых сумок и вещей.

Спать приучите себя на левом боку, а не на спине, гулять нужно как можно больше, желательно далеко от городского шума, если у вас есть дача или дом за городом, проводите больше времени там. В больших случаев женщины, даже лучше себя начинают чувствовать и лучше спать ночью. Если вы на работе сильно загружены, вы пользуйтесь случаем и говорите некоторым коллегам, нет. Места, которые предназначены для курения обходите стороной, и места которые характеризуются неблагоприятными для прогулок и отдыха. Вы должны помнить, что вся окружающая среда влияет на вас и на развитие вашего малыша.

Приучайте себя к вашему малышу, общайтесь с ним, читайте, пойте, поверьте, он все чувствует. На 27 неделе многие женщины могут даже различить, чего малыш хочет и чем он занимается.

Для малыша, очень важно чтобы вы эмоционально были спокойны, забыли все проблемы и просто наслаждались мыслями о вашем чуде. Окружите себя красивыми людьми, детьми, говорят, что надо во время беременности смотреть на все красивое и ощущать всю эту красоту через себя, тем самым передовая своему карапузу.

Питание

Питание на 27 неделе остается таким же, как и было до этого. Кушать все натуральное, свежее, витаминизированное и главное небольшими порциями. Продукты должны быть насыщенны кальцием и белком, которые необходимы для развития малыша. Меньше есть мучного, сладкого, жирного, жареного, копченного, острого.

Завтрак желательно должен быть легким и насыщенным углеводами, подойдет лучше всего кашу, а обед должен быть плотным и состоять из белковых продуктов, ужин тоже должен быть легким, так как перед сном лучше не переедать. После переедания может появиться тошнота и изжога, и вы просто будете мучатся. Но зачастую все беременные женщины, хотят кушать даже ночью, и это нормально. Утолить аппетит лучше кефиром или зеленым яблоком.

Питьевой режим также надо соблюдать, воду обязательно принимать и утолять жажду, если хотите пить, то пейте. Помните, что вашему малышу нужна вода, также как и кальций и белок. Ведь человек состоит из 60% воды, и этот запас необходимо каждый день пополнять.

Параллельно с водой, можно употреблять домашние компоты, морсы, киселя, отказаться желательно от магазинных соков, они по-своему составу вредные и тяжелые для вашего организма. Компоты должны тоже быть не сладкими, а освежающими и утоляющими жажду.

Прибавка веса

Если вы вовремя беременности сильно наберете вес, то это в будущем может оказаться для вас плачевно. Вы должны контролировать свой вес, а не ссылаться на то, что вы беременная и вам все можно. В среднем за 27 недель беременности женщина может набрать максимум 8 кг. В этот состав входит, вес матки, околоплодные воды, вес груди и конечно вес вашего малыша. Если вы уберете, все эти составляющие, у вас останется вес, который вы набираете лишним. Вы стали замечать, что все-таки у вас набрался лишний вес, и вы сами не можете справиться, то обратитесь к специалисту. Врач поможет вам составить питания, так чтобы вы и ваш малыш не остались голодными.

Если вы становитесь на весы и пугаетесь той цифры, которая перед вами. Не переживайте после родов и вовремя кормления, вес уйдет очень быстро, только в том случае если вы придерживались правил питания.

Опасности на 27 неделе

В организме женщины происходят изменения каждую секунду, так и кровообращение меняется, что приводит к мурашкам, которые могут чувствоваться даже летом в жару.

Живот – это очень тяжелая ноша, которая влияет на все, на ноги, руки, спину, которые сопровождаются судорогами, особенно в ночное время, часто из-за этого утром вы ходите сонливой.

Если вас все-таки мучают судороги, необходимо делать массаж ног и рук, руки можно охлаждать водой вместе с ногами. По крайней мере, вы сможете спокойно ночью спать, и утром вы будете свежей и отдохнувшей.

Прием витаминов должен происходить обязательно, особенно осенью и весной, за счет этого много неприятных ощущений уйдет, и не будут вас посещать.

Ваше здоровье хорошее во время беременности, вы можете позволить заниматься любимыми делами, посещать курсы которые вас интересуют, стараться отвлекаться, и наслаждаться своим положением.

Следить за своим питанием - это обязательная работа перед вашим малышом, приучайте его к здоровой еде, с самого начала его жизни.

Физические нагрузки в виде йоге и лечебной гимнастики будет очень полезны, если же нет запрета от вашего лечащего врача.

Все ваши вредные привычки спрячьте в шкаф, нельзя курить, пить алкоголь и принимать наркотики, так как может привести к страшным патологиям у вашего ребенка.

Помните, если вы себя плохо чувствуете или что-то идет не так в вашем организме и с вашим малышом, немедленно вызывайте скорую помощь.

Беременность двойней на 27 неделе

На сроке 27 недель женщине становиться проблематично ходить, лежать и даже дышать. Живот растет, детки весят около 1 килограмма каждый, при этом они активничают, и конечно же это двойная нагрузка на организм матери.

По статистике большинство многоплодных беременностей заканчиваются преждевременными родами. Женщина должна прислушиваться к себе и при угрозе преждевременных родов, а именно, при регулярных схваткообразных болях в животе, обратиться в больницу. Потому как на этом сроке шанс удачных родов очень велик.

Для многоплодной беременности характерны стремительные роды. Очень важно, чтобы на этом сроке, сумка со всеми необходимыми вещами для роддома была готова. По возможности не выходите из дома без компании и всегда берите с собой обменную карту.

27 неделя беременности - это время, когда уже необходимо подумать о приданном для ребенка. Если вы не суеверны, можно заняться покупкой манежа, коляски и других вещей для ваших деток, если же заранее не хотите покупать, то составьте список того, что понадобится вам и вашим малышам после того, как они появятся на свет.

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Кувыркаться малышу уже достаточно сложно, но он всё ещё продолжает это делать. Поэтому вам не стоит расстраиваться, если врач на приёме констатировал неправильное положение малютки. Поверьте, он ещё успеет с десяток раз перевернуться. На этой неделе облик маленького человека практически такой же, как и облик новорожденного. Правда, сейчас кроха немного худее. Его рост более 34 сантиметров, а вес уже больше кило. Ваш зайчик активно сосёт пальчик и иногда улыбается. Иммунная система ребёнка развивается и налаживает свою работу. Уже сейчас организм дитя может справиться с незначительными атаками инфекций.

Определение пола ребенка

Если на 27 неделю было назначено УЗИ, значит либо вы не прошли его ранее, либо это повторное исследование. Если раньше врач уже успел озвучить вам пол ребёнка, можете ещё раз переспросить его. Скорее всего, он просто подтвердит свои предположения. Если же вы решили и вовсе не задавать доктору такого вопроса, предупредите его об этом. Некоторые медицинские специалисты автоматически выдают пол дитя, когда видят на мониторе признаки его половой принадлежности. Врач должен знать, что вы ждёте не мальчика или девочку, а сюрприз, чтобы ненароком не сболтнуть лишнего.

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

На этой неделе никаких плановых обследований не предвидится. Традиционно перед походом к доктору вам нужно будет сдать общий анализ мочи. Если вдруг в моче беременной появляется белок, а артериальное давление, измеренное на приёме, характеризуется как повышенное, врач констатирует преэклампсию и госпитализирует свою пациентку.

УЗИ

Вообще-то 27 неделя беременности — поздноватый срок для второго УЗИ. Но если по какой-то причине врач назначит исследование именно сейчас, вы сможете узнать немало интересного о своём крохе. Его сердечко бьётся со скоростью 140-150 ударов за минуту. За это время он приблизительно сорок раз дышит. В ходе исследования врач обязательно замерит параметры малыша, определит толщину и расположение плаценты, а также запишет степень её зрелости (для это срока она должна быть нулевая).

Скрининг

Время второго скрининга прошло. Его делают в промежутке между 15 и 21 неделями беременности. Время для второго скрининга пока не наступило (его проводят аккурат с 31 по 36 неделю). Поэтому наслаждайтесь хорошим настроением и отсутствием обязательных анализов и исследований. Они уже наверняка изрядно вам надоели.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом - ощущения

На 27 неделе беременности резко изменится состав вашей крови. Это происходит у всех беременных, в крови появляется много холестерина. Вообще-то нам известно, что холестерин — это не слишком хорошо, он приводит к образованию бляшек в сосудах. Однако в период вынашивания малыша без этого вещества никак не обойтись. В нём нуждается плацента. Именно холестерин отвечает за её поддержку. Она работает на износ, и ей очень требуется подстраховка.

Вы довольно много прибавили в весе, но пусть вас это не пугает. На 27 неделе беременности большая часть набранного веса — это околоплодные воды, а не осевший на вашей тонкой талии жир. Это значит, что как только малютка появится на свет, весы вновь покажут результат, близкий к вашей норме. Вам останется лишь немного откорректировать свою фигуру.

На 27 неделе вы уже, наверное, ощутите сложности с передвижением. Вам будет сложно вставать, вы начнёте придерживаться за поясницу, поднимаясь с кровати или дивана. Живот изменит и вашу походку, сделав её куда более “беременной”, чем раньше, но ничуть не лишив её женственности. В этот период мамы начинают нервничать по поводу приближающихся родов. Нет, их тяготит не страх. Их тяготит неизвестность и желание поскорее встретиться с малышом.

Отёчность будет продолжать беспокоить. Чтобы избавиться от отёков или хотя бы снизить их, необходимо пить достаточное количество чистой воды в день, а также заниматься спортом. Это может быть йога, плавание в бассейне, медитация или пилатес для беременных. Что угодно, лишь бы ваше тело было активно.

Тянущие боли в животе

Единственная причина резкой боли в нижней части живота, сопряжённой с кровянистыми выделениями, — это отслойка плаценты. С вами такого ни в коем случае не случится, однако знать о возможных рисках вы обязаны. Тех болей, которые могли беспокоить вас в первом триместре беременности, уже давно нет. Прошло время — и на смену одним рискам пришли другие. Иногда вы можете чувствовать боль внизу живота из-за того, что малыш толкает вас ножкой аккурат в это место. Ну, уж толчки своего малютки вы непременно распознаете, в этом вопросе вам равных нет.

Боли в спине

Поясничные боли на 27 неделе — норма. Живот уже настолько большой, что вы даже не можете встать с дивана без опоры. Спина страдает из-за увеличившегося животика и с каждым днём болит всё сильнее. Истинная причина боли, если говорить языком науки, — смещение центра тяжести. Вы ничего не можете с этим поделать, боль в пояснице исчезнет тогда, когда малыш родится. Хотя, стоп! Почему это вы ничего не можете сделать? Можете, ещё и как:

приобретите бандаж и обязательно носите его, снимая со спины часть нагрузки;купите подушку для беременных, которая поможет быстрее засыпать в удобной позе и качественно отдыхать;не стойте слишком долго и не ходите слишком много.

Выделения

Выделения при беременности лишь тогда являются симптомом заболевания, когда они приобретают не свойственный им цвет и плохой запах. Во всех остальных случаях это не более чем индивидуальная особенность организма будущей мамы. У всех представительниц прекрасного пола цвет здоровых белей отличается. У кого-то он желтоватый, у кого-то прозрачный или полупрозрачный, а у кого-то слегка молочный.

На 27 неделе стоит опасаться кровянистых обильных выделений из половых путей. Дело в том, что это может быть сигналом о произошедшей отслойке плаценты. Не нервничайте, не паникуйте — просто позвоните своему врачу, заняв удобное положение на диване. Непоправимых ситуаций не бывает, и набрав номер доктора, вы сделаете всё, что от вас зависит.

У будущих мамочек, которые следят за своим здоровьем, крайне редко развиваются такие болезни как гонорея, герпес или трихомонада. Кстати, именно об этих инфекциях могут свидетельствовать жёлтые или зелёные плохо пахнущие выделения. А вот молочница случается довольно часто. О её проявлениях вы наверняка знаете: творожистые белые выделения с явным кислым запахом. Выявив кандидоз у будущей мамы, врач пропишет ей противогрибковые свечи, которые разрешены для барышень в интересном положении — и молочницу как рукой снимет.

Тошнота

Признаки раннего токсикоза остались глубоко в прошлом. Да и срок вашей беременности назвать ранним уже никак нельзя. Ни тошноты по утрам, ни рвотного рефлекса при виде нелюбимых блюд или продуктов уже не возникает. Единственной причиной тошноты, рвоты и ощущения тотальной слабости на этом сроке может быть гестоз. Врач вряд ли упустит его из внимания, потому что гестоз проявляется белком в моче. Кстати, именно для этого перед каждым визитом к доктору вы сдаёте анализ мочи.

Средний показатель нормы амниотической жидкости для обсуждаемого срока составляет 156 миллиметров. Многие будущие мамочки, видя совершенно иное значение в результатах ультразвукового исследования, приходят в состояние лёгкого шока. И это вполне объяснимо, ведь нехватка или переизбыток околоплодных вод могут многое рассказать о здоровье крохи и его мамы, и это “многое” — явно не сплошной позитив. Однако чаще всего для переживаний нет никакого повода. Дело в том, что допустимые колебания весьма велики. Нижняя граница нормы амниотической жидкости для обсуждаемого срока составляет 85 миллиметров, а верхняя — 245 мм. Вот видите, мы же говорили, что переживать не о чем.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Конечно, полноценно заниматься спортом на 27 неделе и далее вы уже никак не сможете. Однако это вовсе не значит, что пришла пора прекратить физическую активность, нет. Спорт должен оставаться неотъемлемой частью вашей жизни до самых родов. Если до недавнего времени вы занимались специальным фитнесом, но теперь из-за живота это стало совсем неудобно, купите абонемент в бассейн или запишитесь на йогу для будущих мам.

Секс

Не отказывайте своему партнёру и в сексе. При желании всегда можно найти комфортные позы, в которых давление на живот и матку будет минимальным. Учёные поговаривают, что при беременности ощущения в сексе становятся поистине незабываемыми. Не упустите момент, чтобы проверить мнение исследователей. Больше о том, то можно делать на этом этапе вынашивания, вы сможете узнать из статьи Что можно и нельзя делать на 27 неделе беременности. Там же вы найдёте информацию об абсолютных табу для 27 недели беременности.

Правильное питание

В основе правильного питания на 27 неделе беременности лежат ровно те же принципы, которые мы озвучивали на первой. Если хотите освежить их в памяти, обратитесь к подробной статье на эту тему Как питаться на 27 неделе беременности Однако есть несколько моментов, которые необходимо озвучить именно здесь и сейчас. Остерегайтесь пищи с повышенным содержанием жира. Не ешьте острых блюд, а также блюд, которые приготовлены методом жарки. Следите за тем, чтобы ваш рацион был насыщен продуктами питания, которые богаты кальцием. Завтракайте кашами (овсяной, например, или пшеничной — любой, которая вам по душе). А вот обедать лучше пищей, которая насыщена белком.

От сладкого сейчас лучше вообще отказаться. Быстрые углеводы будут способствовать практически мгновенному набору веса вашего крохи. Слишком крупные малыши появляются на свет достаточно сложно — сложно и для них самих, и для их мам. Не употребляйте в пищу слишком много винограда. Мы знаем, как сложно сдержаться, особенно если на дворе виноградный сезон. Одна гроздочка вам, конечно, не помешает, а вот больше кушать не нужно.

Если вы заметили, что ваш вес сейчас выше положенной нормы, постарайтесь полностью отказаться от мучного, а также в процессе приготовления еды не используйте специи. В качестве питья оптимально использовать чистую воду, а не соки или чаи.

Витамины

Приём кальция на 27 неделе беременности остаётся всё таким же актуальным. Впрочем, равно как и приём назначенных вам ранее поливитаминных комплексов. Врач может рекомендовать вам прекратить приём, а может посоветовать продолжить. Вы должны действовать в соответствии с рекомендациями акушера-гинеколога. Иногда беременным, у которых развивается анемия, в этот период прописывают препараты железа. Из-за этих препаратов может измениться цвет кала. Не пугайтесь, если кал станет практически чёрного цвета. Это нормально, и пусть вас это не озадачивает.